人盘(中针)主要用于消煞，人盘中针比地盘正针后半位，即逆时针旋转7.5度，传说该盘是宋代堪舆家赖布衣创制的。地理家以其作来消砂纳水之用。其原理主要运用阴阳五行，所以每山的五行属性最为重要。
人盘廿四山有五行：甲丙庚壬、子午卯酉为火，乾坤艮巽为木，寅申巳亥为水，辰戌丑未为金，乙丁辛癸为土。
赖公五行，人盘消砂
消砂生克诀：克我者为官鬼，
生我者为食神，我克者为财，
我生者为泄气，比肩者为帮扶。
一、壬山丙向：赖公地理消砂法（人盘中针）
1、旺砂主财丁：卯、甲、子、壬、酉、庚、午、丙。
2、生砂主贵：巽、艮、乾、坤。
3、奴砂主富：辰、戍、丑、未。
4、泄砂主消：乙、癸、辛、丁。
5、煞砂主败：寅、亥、申、巳。
二、子山午向：赖公地理消砂法（人盘中针）
1、旺砂主财丁：丙、卯、甲、子、壬、酉、庚、午。
2、生砂主贵：巽、艮、乾、坤
3、奴砂主富：辰、丑、戌、未。
4、泄砂主消：乙、癸、辛、丁。
5、煞砂主败：寅、亥、申、巳。
三、癸山丁向：赖公地理消砂法（人盘中针）
1、旺砂主财丁：乙、癸、辛、丁。
2、生砂主贵：午、丙、卯、甲、子、壬、酉、庚。
3、奴砂主富—巳、寅、亥、申
4、泄砂主消—辰、丑、戌、未。
5、煞砂主败：巽、艮、乾、坤。
四、丑山未向：赖公地理消砂法（人盘中针）
1、旺砂主财丁：辰、丑、戌、未
2、生砂主贵：丁、乙、癸、辛。
3、奴砂主富：巽、艮、乾、坤。
4、泄砂主消：已、寅、亥、申。
5、煞砂主败：午、丙、卯、甲、子、壬、酉、庚。
五、艮山坤向：赖公地理消砂法（人盘中针）
1、旺砂主财丁：坤、巽、艮、乾
2、生砂主贵：已、寅、亥、申。
3、奴砂主富：丁、乙、癸、辛。
4、泄砂主消：丙、午、甲、卯、壬、子、庚、酉。
5、煞砂主败：辰、丑、戌、未。
六、寅山申向：赖公地理消砂法（人盘中针）
1、旺砂主财丁：已、寅、亥、申
2、生砂主贵：未、辰、丑、戌。
3、奴砂主富：午、丙、卯、甲、子、壬、酉、庚。
4、泄砂主消：坤、巽、艮、乾。
5、煞砂主败：丁、乙、癸、辛。
七、甲山庚向：赖公地理消砂法（人盘中针）
1、旺砂主财丁：丙、午、甲、卯、壬、子、庚、酉。
2、生砂主贵：坤、巽、艮、乾。
3、奴砂主富：未、辰、丑、戌。
4、泄砂主消：丁、乙、癸、辛。
5、煞砂主败：申、巳、寅、亥。
八、卯山酉向：赖公地理消砂法（人盘中针）
1、旺砂主财丁：丙、午、甲、卯、壬、子、庚、酉。
2、生砂主贵：坤、巽、艮、乾。
3、奴砂主富：未、辰、丑、戌。
4、泄砂主消：丁、乙、癸、辛。
5、煞砂主败：申、已、寅、亥。
九、乙山辛向：赖公地理消砂法（人盘中针）
1、旺砂主财丁：丁、乙、癸、辛。
2、生砂主贵：庚、酉、丙、午、甲、卯、壬、子。
3、奴砂主富：申、巳、寅、亥。
4、泄砂主消：未、辰、丑、戌。
5、煞砂主败：坤、巽、艮、乾。
十、辰山戌向：赖公地理消砂法（人盘中针）
1、旺砂主财丁：未、辰、丑、戌。
2、生砂主贵：辛、丁、乙、癸。
3、奴砂主富：坤、巽、艮、乾。
4、泄砂主消：申、已、寅、亥。
5、煞砂主败：酉、庚、午、丙、卯、甲、子、壬。
十一、巽山乾向：赖公地理消砂法（人盘中针）
1、旺砂主财丁：坤、巽、艮、乾
2、生砂主贵：申、已、寅、亥。
3、奴砂主富：辛、丁、乙、癸
4、泄砂主消：酉、庚、午、丙、卯、甲、子、壬。
5、煞砂主败：戌、未、辰、丑。
十二、巳山亥向：刺公地理消砂法（人盘中针）
1、旺砂主财丁：申、巳、寅、亥。
2、生砂主贵：戌、未、辰、丑。
3、奴砂主富：子、壬、酉、庚、午、丙、卯、甲。
4、泄砂主消：乾、坤、巽、艮。
5、煞砂主败：辛、丁、乙、癸。
十三、丙山壬向：赖公地理消砂法（人盘中针）
1、旺砂主财丁：庚、酉、午、丙、卯、甲、壬、子。
2、生砂主贵：乾、坤、艮、巽。
3、奴砂主富：戌、未、辰、丑
4、泄砂主消：辛、丁、乙、癸。
5、煞砂主败：中、已、寅、亥。
十四、午山子向：赖公地理消砂法（人盘中针）
1、旺砂主财丁：壬、子、庚、酉、丙、午、甲、卯
2、生砂主贵：乾、坤、巽、艮。
3、奴砂主富：戌、未、辰、丑。
4、泄砂主消：辛、丁、乙、癸。
5、煞砂主败：亥、申、已、寅。
十五、丁山癸向：赖公地理消砂法（人盘中针）
1、旺砂主财丁：癸、辛、丁、乙。
2、生砂主贵：子、壬、酉、庚、午、丙、卯、甲。
3、奴砂主富：亥、申、已、寅。
4、泄砂主消：戌、未、辰、丑。
5、煞砂主败：乾、坤、巽、艮。
十六、未山丑向：赖公地理消砂法（人盘中针）
1、旺砂主财丁：戌、未、辰、丑。
2、生砂主贵：癸、辛、丁、乙。
3、奴砂主富：乾、坤、巽、艮。
4、泄砂主消：亥、申、已、寅。
5、煞砂主败：子、壬、酉、庚、午、丙、卵、甲。
十七、坤山艮向：赖公地理消砂法（人盘中针）
1、旺砂主财丁：亥、申、已、寅。
2、生砂主贵：丑、戌、未、辰
3、奴砂主富：子、壬、酉、庚、午、丙、卯、甲。
4、泄砂主消：艮、乾、坤、巽。
5、煞砂主败：癸、辛、丁、乙。
十八、申山寅向：赖公地理消砂法（人盘中针）
1、旺砂主财丁：亥、申、巳、寅。
2、生砂主贵：丑、戌、未、辰。
3、奴砂主富：子、壬、酉、庚、午、丙、卯、甲。
4、泄砂主消：艮、乾、坤、巽。
5、煞砂主败：癸、辛、丁、乙。
十九、庚山甲向：赖公地理消砂法（人盘中针）
1、旺砂主财丁：甲、卯、丙、午、庚、酉、壬、子
2、生砂主贵：艮、乾、坤、巽。
3、奴砂主富：丑、戌、未、辰
4、泄砂主消：癸、辛、丁、乙
5、煞砂主败：寅、亥、申、巳。
二十、酉山卯向：赖公地理消砂法（人盘中针）
1、旺砂主财丁：甲、卯、丙、午、庚、酉、壬、子
2、生砂主贵：艮、乾、坤、巽。
3、奴砂主富：丑、戌、未、辰。
4、泄砂主消：癸、辛、丁、乙
5、煞砂主败：寅、亥、申、巳
二十一、辛山乙向：赖公地理消砂法（人盘中针）
1、旺砂主财丁：乙、丁、辛、癸
2、生砂主贵：甲、卯、丙、午、庚、酉、壬、子
3、奴砂主富：寅、亥、申、巳
4、泄砂主消：丑、戌、未、辰。
5、煞砂主败：艮、乾、坤、巽。
二十二、戌山辰向：赖公地理消砂法（人盘中针）
1、旺砂主财丁：辰、丑、戌、未。
2、生砂主贵：乙、丁、辛、癸。
3、奴砂主富：艮、乾、坤、巽
4、泄煞主消：寅、亥、申、已
5、煞砂主败：卯、甲、子、壬、酉、庚、午、丙
二十三、乾山巽向：赖公地理消砂法（人盘中针）
1、旺砂主财丁：已、寅、亥、申
2、生砂主贵：辰、丑、戌、未。
3、奴砂主富：卯、甲、壬、子、庚、酉、午、丙。
4、泄砂主消：巽、艮、乾、坤
5、煞砂主败：乙、癸、辛、丁
二十四、亥山巳向：赖公地理消砂法（人盘中针）
1、旺砂主财丁：巳、寅、亥、申
2、生砂主贵：辰、丑、戌、未
3、奴砂主富：卯、甲、壬、子、庚、酉、午、丙
4、泄砂主消：巽、艮、乾、坤。
5、煞砂主败：乙、癸、辛、丁。
